雌性激素低的原因与危害性
2024-12-27 12:09作者：康宝宝
首先我们先来了解一下
⭕️雌性激素低的原因是由什么造成的？
主要分为四大点:
1⃣️内分泌失调所致:当下丘脑-垂体-卵巢轴出现异常的时候，常会伴随着内分泌失调的问题出现,体内激素的分泌受到影响。
·
2⃣️饮食不合理所致:营养摄取不足，导致雌性激素分泌减少。
·
3⃣️卵巢早衰所致:多次人流、妊娠等影响到卵巢功能，导致卵巢早衰。
·
4⃣️更年期影响所致:当进入更年期后，卵巢功能会越来越差，雌激素的分泌也会相应的减少，常会伴随着潮热汗出、失mian多梦、脾气暴躁、抑郁等更年期症状，严重时可能适当的补充一些雌激素进行替代疗法，缓解不适症状。
·
⭕️雌性激素低的危害性有哪些？
主要分为六大点：
1⃣️潮热：常感觉胸面手有热感,或半夜醒来后觉得全身出汗,这是由于雌激素水平低,影响血管收缩和舒张。
·
2⃣️腰酸背痛：久站后疼痛加剧,弯腰、锻炼、咳嗽时疼痛也会加重。
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3⃣
️皮肤暗淡：雌激素低会使皮肤干燥、暗淡、缺乏光泽。
·
4⃣️精神、神经症症状异常：出现焦虑、抑郁、烦躁等症状。
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5⃣️骨质疏松：绝经后女性更容易得骨质疏松。
·
6⃣️性yu低下：出现性yu低下、阴dao干涩、外阴瘙痒、性jiao疼痛症状。
·
⭕️哪些食物可以补充雌性激素呢？
主要分为五大类
1⃣️鳗鱼、大虾、牡蛎、毛桃、芝麻、瓜子
2⃣️香菇、南瓜、海蟹、菠菜、番茄、海参
3⃣️鸭蛋、ji蛋、奶油、香菇、牛奶、三文鱼
4⃣️花生、板栗、夏威夷果、巴旦木、核桃、花生
5⃣️海带、包菜、洋葱、百合、蜂蜜、木耳
·
雌性激素不管在那个年龄阶段，对于我们女性来说都有着举足轻重的位置
我们一定要认真的重视以及对待
·
雌性激素的重要性|雌性激素低的危害性|食疗养生|生活常识|女生必知的事项#健康养生 #我的健康生活 #更年期 #卵巢早衰 @吃货薯 @日常薯 @生活薯
⭕️雌性激素低的原因是由什么造成的？
主要分为四大点:
1⃣️内分泌失调所致:当下丘脑-垂体-卵巢轴出现异常的时候，常会伴随着内分泌失调的问题出现,体内激素的分泌受到影响。
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2⃣️饮食不合理所致:营养摄取不足，导致雌性激素分泌减少。
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3⃣️卵巢早衰所致:多次人流、妊娠等影响到卵巢功能，导致卵巢早衰。
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4⃣️更年期影响所致:当进入更年期后，卵巢功能会越来越差，雌激素的分泌也会相应的减少，常会伴随着潮热汗出、失mian多梦、脾气暴躁、抑郁等更年期症状，严重时可能适当的补充一些雌激素进行替代疗法，缓解不适症状。
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⭕️雌性激素低的危害性有哪些？
主要分为六大点：
1⃣️潮热：常感觉胸面手有热感,或半夜醒来后觉得全身出汗,这是由于雌激素水平低,影响血管收缩和舒张。
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2⃣️腰酸背痛：久站后疼痛加剧,弯腰、锻炼、咳嗽时疼痛也会加重。
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3⃣
️皮肤暗淡：雌激素低会使皮肤干燥、暗淡、缺乏光泽。·
4⃣️精神、神经症症状异常：出现焦虑、抑郁、烦躁等症状。
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5⃣️骨质疏松：绝经后女性更容易得骨质疏松。
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6⃣️性yu低下：出现性yu低下、阴dao干涩、外阴瘙痒、性jiao疼痛症状。
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⭕️哪些食物可以补充雌性激素呢？
主要分为五大类
1⃣️鳗鱼、大虾、牡蛎、毛桃、芝麻、瓜子
2⃣️香菇、南瓜、海蟹、菠菜、番茄、海参
3⃣️鸭蛋、ji蛋、奶油、香菇、牛奶、三文鱼
4⃣️花生、板栗、夏威夷果、巴旦木、核桃、花生
5⃣️海带、包菜、洋葱、百合、蜂蜜、木耳
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雌性激素不管在那个年龄阶段，对于我们女性来说都有着举足轻重的位置
我们一定要认真的重视以及对待
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作者大大 饮食不规律会导致月经量少吗。之前都很正常 这个月只有第二天多剩下三天都是一点点的有
虾不能吃，雄性激素太高，，，，，
奶油也能吃，太好了
@沉浮 我好像
♂️雪橇极限运动，感受肾上激素的魅力
好人献上一滴血，病者除却万分
